Rahulik uni

Jagasin koguduse väikegrupis oma unetuse probleemi. Meie osaduses juhtus olema üks endine koolipsühholoog ja ta andis mulle lihtsa soovituse. Enne uinumist pole vaja mõelda järgmise päeva plaanidele, vaid pigem möödunud päevale. See soovitus viis mu mõtted loomislugudele Piibli alguses. Iga päeva lõpus vaatas Jumal oma kätetööle ja leidis selle olevat hea. Otsustasin arvestada nii psühholoogi nõuande kui Pühakirja eeskujuga. Õhtul voodis olles käisin mõttes läbi päeva sündmused ja kohtumised ning tänasin kõige eest Jumalat. Olin tänulik ka halbade kogemuste eest, sest neist oli midagi õppida. Jumalat oli tegelikult põhjust tänada kõige eest. Kasutan seda võtet nüüd igal õhtul ja see aitab tõesti uinuda ja vaimset tasakaalu säilitada.